今回は、女性男性問わずデリケートな問題に追及していこうと思う。
まず結論から言おう。「オナラ」や「お腹の音」は
生きている以上全く出さないというのは不可能なんだ。
しかし、0.1%にすることはできる。
その方法は「食物繊維」や「難しい食べ方」ではない、、、
うんちを綺麗に排出するためならコレらも効果はあるがな!
では、他にどんなことか。
そう!あなたが見落としている一つのことなんだ。
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